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Blog de Belén Serrano

Para madres

Cuestionario para la mujer

Como ya comentaba en otro artículo, estoy comenzando una nueva selección de experiencias sobre las mujeres.
Por ello, he preparado este cuestionario para que, independientemente de la edad que tengas, lo rellenes y lo envíes al mail indicado. Con todo ello y, de forma totalmente anónima, recogeré las opiniones, comentarios e ideas que puedan ayudar a otras mujeres a superar el estrés y otros aspectos cotidianos que nos ocurren.
Si tenéis cualquier duda o idea, me lo comentáis.



CUESTIONARIO GENERAL “SOY MADRE”
Si quieres colaborar en la recogida de experiencias para la elaboración de un libro sobre LA MUJER, rellena este cuestionario anónimo y envíalo a bserranov@gmail.com
La autora Belén Serrano Valenzuela es psicóloga y podrá recoger tus ideas para que, con tu experiencia, otras mujeres puedan aprender.

1.- Señala las situaciones en las que te encuentras
Soltera Tengo un hijo adoptado Con pareja
Extranjera Tengo gemelos o mellizos Tengo trabajo
Viuda Tengo un hijo con discapacidad Soy ama de casa
Divorciada Tengo problemas económicos Mi pareja es del mismo sexo
Casada Tengo familia numerosa Tengo un hijo único

2.- ¿Por qué decidiste ser madre?
3.- ¿Cuántos hijos tienes? ¿Cuáles son sus edades?
4.- ¿Cómo te sientes en relación a tus hijos-as?
5.- ¿Cuál ha sido tu mejor momento como madre, el que más felicidad te ha aportado?
6.- ¿Cuál ha sido tu peor momento como madre, en el que más estresada o angustiada te has sentido?
7.- ¿Cómo has solucionado los momentos negativos? ¿Qué recursos personales has utilizado para sentirte bien?
8.- Cuenta alguna anécdota que te haya ocurrido con alguno de tus hijos
9.- Otra aportación que quieras transmitir
GRACIAS POR TU COLABORACIÓN
ENVÍA TUS RESPUESTAS A bserranov@gmail.com
Los datos del mail del remitente serán tratados con absoluta confidencialidad.

Rompe el círculo vicioso

Para tí, que eres madre y tienes un hijo o más y todos los días haces la misma rutina y te relacionas bien o mal con tu pareja y trabajas o eres ama de casa, y repites sin cesar y haces las mismas cosas y sientes lo mismo y te enfadan las mismas situaciones y piensas y escuchas y vives en lo mismo...
¡Rompe el círculo vicioso!
Relájate, descansa y disfruta...déjate llevar por un día o aunque sólo sea un momento; cambia, haz algo diferente, ríete, disfruta de tu vida mirándola desde lejos y, sobre todo, no te sientas culpable porque tú, no sólo como madre, sino como persona, eres importante y tienes derecho a disfrutar de los pequeños detalles de tu vida diaria y a sentirte feliz.

Homenaje a las madres por el día de Santa Agueda. Este texto abre una nueva temática del blog dirigida exclusivamente a madres.